KOPŘIVA - Urtica dioica

Podporuje močení, pročišťuje horko a vyplavuje vlhko z těla ven. Kopřiva dokáže účinně působit na vodu, kdekoli v těle, jejímž příznakem může být např. premenstruační zadržování vody nebo ztuhlé klouby. 

Vyhání větrnou vlhkost a větrnou horkost. Je vhodná např. pro bolest a sníženou pohyblivost kloubů.

Ochlazuje a vyživuje krev. U silného menstruačního krvácení, nebo "špinění" uprostřed cyklu je zvláště užitečná.

Změkčuje tvrdé. Vzhledem k této vlastnosti se přidává do směsí pro léčbu nateklých a tvrdých lymfatických uzlin a kamenů. 

Dávkování: 9-30g ve formě odvaru nebo výluhu, 4-9 ml tinktury, nebo 3-6g práškového  extraktu.

VAROVÁNÍ - Kopřivu je nutno konzumovat s větším množstvím vody pro její správné diuretické využití. V případě malého množství vody, budou její diuretické účinky omezené. Kopřiva by se pro svůj diuretický účinek neměla používat v případě zadržování tekutin způsobené selháváním srdce nebo ledvin.